Quer ter um sorriso mais branco sem gastar muito? Se liga na dica!

Um belo sorriso, é o cartão de visita de qualquer pessoa. Pensando nisso, vou mostrar algumas dicas de como deixá-lo mais branco.

Existem no mercado várias marcas de higiene dental, que cada vez mais estão investindo em produtos para clarear os dentes.

A idéia de ter um  sorriso mais branco, sem precisar ir ao dentista para isso, é sensacional, não é?

Então vamos ver alguns cremes dentais e dicas que prometem dar um chega pra lá, nos dentes amarelados.

Selecionei três produtinhos que testei,  para falar sobre a eficácia deles.

De todos os que *testei esses sem dúvida foram os melhores, vale ressaltar que o efeito "branco" dura enquanto você usa o produto, parou o amarelo volta.

Agora por ordem, os que mais gostei foram:

Close Up White Now Ice Cool Mint - Efeito clareador instantâneo.

O produto é em gel (transparente por fora e azul escuro por dentro). O pigmento azul do gel interno, neutraliza o tom amarelado dos dentes, que causa o clareamento imediato. Realmente senti meus dentes muito mais branquinhos, após usar o white now. 

O sabor de menta também é muito bom. Já estou no meu quarto tubinho...Sem dúvidas é o  meu favorito.

A única coisa que não gosto, é a tampa que é de rosca. Gosto mais daquelas tipo flip-top (mais práticas) #preguiçamodeon

Prós:

 * Clareia de verdade os dentes

 * Gosto bom

 * Remove manchas de café, coca-cola, vinho etc.

 * Sensação refrescante mesmo após algum tempo

 * Fácil de encontrar em supermercados e drogarias

 * Preço baixo - (Vi no site da Droga Raia que está R$2,84 - 90g)

Contras:  
* Tampa de rosca


 

Colgate Luminous White - Efeito Clareador progressivo

Fórmula em creme azul claro com micro cristais aceleradores de branqueamento azul escuro(ingrediente similar ao que é usado por dentistas).

Além de clarear, auxilia na prevenção de tártaro. 

Clareou bastante, mas não tanto, quanto a White Now. O gosto do Luminous é um pouco mais forte que o da Close Up, mais não chega a ser ruim. Uma coisa que gostei muito, foi a embalagem que tem abertura flip-top. 

Prós:

* Tampa flip-top

* Linha completa de tratamento clareador (escova de dentes, exaguatório bucal, entre outros)

* Fácil de encontrar em supermercados e drogarias

* Preço baixo - (Também, no site da Droga Raia está R$3,14 - 90g)

Contras:
* Efeito clareador progressivo (mais fraco que o White Now)

 

Rembrandt Intense Stain -  Removedor de manchas progressivo.
Não é bem um creme dental clareador e sim removedor de manchas causadas pelo consumo de café, coca-cola, chocolate, vinhos, cigarro etc. Se você tem dentes naturalmente amarelados, não vai resolver.
Fórmula em creme branco de sabor muito forte (não gostei).

Além da remoção, ainda previne o aparecimento de novas manchas. Na sua composição, a pasta conta ainda com vitamina E e cálcio, fundamentais no fortalecimento dos dentes.

Li em alguns blogs que é o creme dental mais vendido nos Estados Unidos.

Prós:

* Ideal para quem tem dentes sensíveis

* Usada diariamente, clareia(pouco) e remove manchas nos dentes

Contras:

  * Não é vendida no Brasil
  * Gosto ruim

  * Clareamento muito sútil

  * Tampa de rosca

  * Preço alto ( paguei em torno de R$40)


Como falei, em qualquer uma das opções, o efeito "dentes brancos" só dura enquanto você está usando o produto. Parou de usar o tom amarelado volta.  Também não há milagres, elas clareiam mas aquele branco de comercial de creme dental, só indo ao dentista e fazendo um clareamento profissional com moldeira ou laser.

Dicas para manter os dentes saudáveis, brancos e lindos: 
1 - Faça uma esfoliação semanal. Sim, é importante esfoliar os dentes. 
Como fazer? 
Você vai precisar apenas de bicarbonato de sódio. Molhe sua escova, dê batidinhas para tirar o excesso de água e passe a escova no bicarbonato, escove os dentes com movimentos circulares, por uns 2 minutos. Você terá dentes mais limpos e brancos.

2 - Escove os dentes pelo menos 2 vezes ao dia. ( o recomendado pelos dentistas é que a escovação seja feita sempre após as refeições).

3 - É importante usar enxaguatório bucal e fio dental pelo menos 1 vez ao dia (mesmo quando bate aquela preguiça).


4 -  Troque sua escova regularmente.

5 -  Menos é mais, quando falamos de quantidade de creme dental que usamos para cada escovação e também, na força que se faz ao escovar os dentes. Quanto menos melhor! #ficadica

Algúem já testou algum desses cremes dentais clareadores? O que acharam?

Conta pra gente!

Espero que tenham gostado!

Tirou aquele "bifinho" e a unha inflamou? Se liga na dica!

Eu era assim, qualquer picadinha que o alicate dava além da cutícula, era uma novela...dias com a danada da unha inflamada e doendo horrores. E a unha do dedão do pé que sempre junta aquela pelinha embaixo (encrava) e fica doendo?...Aff
Até que eu descobri o Óleo de Cravo da marca Lilás. (E não é jabá de empresa não) Ele é milagroso mesmo.
Quando comprei, foi com o intuito de fortalecer as unhas (tarefa que ele não cumpre). Aí ele ficou encostado até que um dia que eu estava à beira da morte de tanta dor #aexageradadorj, eu olhei para ele, ele me olhou e eu li na embalagem que era adstringente. Resolvi passar, minha unha começou a latejar muito e coisa de 15 minutos depois eu não estava sentindo mais nada (Sério!)  Continuei aplicando até a inflamação sumir por completo.
Depois disso, não vivo mais sem ele! Já perdi as contas de quantos vidrinhos já foram, mais sei que foram muitos. E sempre que vejo que está acabando já compro outro.
Ah, detalhe: Já tentei o óleo de cravo de outras marcas e não fizeram efeito :(

Como eu uso:

SEMPRE depois de fazer a unha (já com ela pintada e com os cantinhos limpos) eu aplico, como se fosse um óleo secante, sabe? Assim!
E sempre que sinto alguma dorzinha nos cantinhos, mesmo que não tenha feito a unha ainda.
E SEMPRE que volto da praia, depois daquele banho e de limpar bem a unha dos pés com escovinha. Para evitar aquelas micoses chatas que às vezes aparecem por causa da areia da praia.

Micoses:
Ele também é muito bom para pequenas micoses nas unhas. Nesse caso, você deve aplicar duas vezes por dia. Ao acordar e ao deitar.
Como Usar?
Assim: Você limpa todas as unhas com álcool 70% (a unha com micose você usa um algodão exclusivo e joga fora) e aplica o óleo. Por quanto tempo?  Até melhorar!rs (não é um processo rápido, dura meses, mais cura! Experiência própria).

O vidrinho vem com 8ml (dura muito), vem com um aplicador igual ao de esmaltes (prático) e custa em torno de R$5. Você encontra em drogarias.

Espero que vocês aproveitem a dica!
Até amanhã com o resultado sorteio da paleta Urban Decay! O que???? Você ainda não tá participando??? Corre lá é só até às 00h.
Clica aqui para participar!

Produzido gratuitamente por Beleza Em Destaque

Dica BBB de Hidratação Capilar com Glicerina!

Oiii, tudo bom???
Hoje vou postar uma dica maravilhosa, simples e super barata para deixar os cabelos macios e brilhantes.

Sabem aquele creme que está no fundo do armário, porque não é tão bom assim???
Vamos turbinar ele, para fazer um creme fantástico.

Você vai precisar de:

3 medidas de Creme de Hidratação

1 medida de Glicerina Liquida

SÓ ISSO!!!

A Glicerina quando adicionada ao creme de tratamento deixa os cabelos fantásticos!
Quer saber porque a Glicerina faz tão bem para os cabelos?
Porque é responsável pela condução de água para dentro da fibra capilar. Resultando numa hidratação profunda.
Obs.: Meninas, já tentei usar com diversos tipos de creme. Mas, o resultado só fica 100% quando a mistura é feita com creme de hidratação (Nunca use com creme de reconstrução).
Outra dica muito importante é - Sempre que fizer esta hidratação use touca (de preferência metálica) ou vaporizador.

Antes de hidratar use sempre um shampoo anti-resíduos, para retirar todo o excesso de produto dos fios.
Caso você não tenha shampoo anti-resíduos em casa, uma boa opção é você usar um shampoo transparente que limpa profundamente os fios.
Um que gosto muito e que está sempre me salvando quando estou sem meu anti-resíduos é o Seda Pureza Refrescante (Vou fazer um post sobre ele), que é super baratinho e limpa muitoooo.

Faça essa hidratação de 15 em 15 dias e sempre com touca, viu?!


Quando fizer conta aqui, pra gente como foi???

Queda de Cabelo...O que fazer?

Queda de cabelo! Muitas de nós, só de ouvir falar essa frase já fica desesperada. A queda de cabelo, é muito comum entre homens e mulheres. Principalmente, entre mulheres que submetem seus cabelos a processos químicos como, tinturas, descolorações, relaxamentos, henês, progressivas, etc. Nos homens esse problema também ocorre, mas na maioria dos casos a causa é fator genético. 
A queda também pode ocorrer por fatores internos como:

• Dietas pobres em vitaminas (Aquelas dietas loucas do sol, da lua, de líquidos...)
• Estresse
• Gravidez
• Calvice Hereditária
• Medicação (Alguns medicamentos favorecem a queda capilar)
• E algumas doenças como: Ovários Policísticos, Distúrbios da glândula tireóide, Depressão, Menopausa e Tratamentos para câncer "quimioterapia e radioterapia"
  
  
  

Então, se seu caso não for fatores externos, como: Algum procedimento quimico, caspa, idade, etc. Procure imediatmente um médico.

A queda dos cabelos, além do fator estético, pode levar uma pessoa a depressão.
Quem de nós, nunca ouviu a frase: "O cabelo é a moldura do rosto"?
Porque vamos combinar, homens carecas podem até ser charmosos, mas mulheres carecas???? Não é nada legal!
Eu já passei por esse problema, e vou contar para vocês um pouquinho do que sei sobre queda capilar, e os produtos que usei que resolveram meu problema. Relaxa na cadeira que a história é longa.

Meu caso foi por excesso de química.
Lá por volta dos meus 16 aninhos, eu era loira e fui retocar minha raiz e queria colocar meu cabelo um pouquinho mais escuro, no tom de mel, sabem?
Mas, eu já trabalhava fora e não estava com tempo de ir até o salão, então liguei para o salão e perguntei se a cabeleireira poderia vir até minha casa. Marquei com ela à noitinha. Quando ela chegou começou a pintar meu cabelo e quando fui lavar para tirar a tinta, meu cabelo estava verde, verde, verdeeeeeeee #todaschora
Gente, nunca na minha vida tive uma situação tão desesperadora.
Perguntei a ela o que havia acontecido e ela disse que era assim mesmo. Que no dia seguinte iria estar no tom que eu queria.
Eu, na minha mais profunda ingenuidade, acreditei. Quando acordei no dia seguinte o cabelo estava mais verde ainda, porque estava seco.

Desesperada, não fui trabalhar e liguei para o salão. Ela me disse que só poderia me atender a noite, já que eu disse que não iria sair na rua nem que me pagassem com aquele cabelo.
Bom, a noite ela volto a minha casa, pintou meu cabelo e novamente ficou verde, desta vez um tom de verde musgo. O desespero foi batendo cada vez mais. Meninas, por fim ela pintou meu cabelo 5(CINCO) vezes seguidas, até que passou um vermelho intenso, que enfim, tirou aquele tom esverdeado.

Bom, já era bem tarde, mas ela colocou uma hidratação, dizendo que era para meu cabelo não ficar danificado, que era para eu tirar em 30min. e foi embora.
Gente, quando tirei a touca de hidratação e virei minha cabeça para lavar o cabelo, ele tava caindo muitoooo. Mais muito mesmo, de vir tufos na minha mão. Quase morri!
Ahh, antes que vocês perguntem se não a procurei. Procurei sim, muitoooo! Mas nunca mais a encontrei. No dia seguinte ela já não estava mais trabalhando no salão e lógico, lá ninguém quis me passar nenhuma informação sobre ela.
Bom, como depois do leite derramado não adianta chorar, tem é que secar o fogão e seguir em frente.
Eu comecei a procurar formas de fazer meu cabelo parar de cair, porque depois de um tempo ele ainda continuava caindo. Tentei de quase tudo. Fiz curso de cabeleireira e colorimetria para nunca mais deixar ninguém fazer aquilo no meu cabelo. Fui a médicos e usei produtos e mais produtos.

A minha queda, foi por quebra e também tive queda direto do bulbo capilar(aquele fio que cai com a ponta branquinha). Meu cabelo ficou tão fraco que caía direto da raiz.

Então fiz tratamento intensivo!

Comecei tratando de dentro para fora com:
Pantogar - 1 cápsula 3 vezes ao dia durante 6 meses.
(Pantogar é um medicamento seu uso pode trazer riscos. Consulte seu médico)
Esse tratamento doeu muito no bolso(rs). Cada caixa custa em média R$ 140,00 com 90 comprimidos. Mas, vale muito a pena. Não sei oque seria de mim sem ele.
Não tive nenhum efeito colateral durante o tratamento e ele também não engorda, tem apenas 0,5kcal. 

Hoje pesquisando na net, vi que tem meninas que usam ele manipulado, e sai muitooo mais barato.
Fórmula do Pantogar Manipulado:
Vitamina B6 ……. 60mg
Pantotenato de Cálcio ……60 mg
Queratina….. 60mg
Cistina……… 20mg
Paba ……… 20mg (Conhecido também como Ácido aminobenzóico).
Não esqueçam de consultar seu médico antes de iniciar o tratamento. Ok?!

Além do medicamento, eu usei muitos produtos no cabelo, entre shampoos, condicionadores, tônicos e cremes para hidratação. Muitos deles, recomendados até por médicos, mas vou citar para vocês somente os que realmente fizeram efeito.

Por ordem de uso
Shampoo:
No começo eu usava somente o capicilin anti queda. Mas acabei percebendo que o shampoo não fazia muita diferença então comecei a alternar o uso com o Pantene(que amo) e meu cabelo sempre se deu muito bem com ele.
de 15 em 15 dias eu usava um anti resíduos. Na época eu usava um que ressecava muito meu cabelo, e não era legal. Mas era obrigatório. Hoje conheço o da Neutrogena que é maravilhoso e quase não resseca. (Vou fazer um post sobre ele).

Condicionador:
Bom, condicionador eu sempre uso o mesmo do shampoo. Minha dermato, me contou que devemos fazer isso, pois quando aplicamos um determinado shampoo, por exemplo - O Capicilin Anti queda, retira alguns nutrientes do cabelo, e esses nutrientes só são repostos no nosso cabelo pelo condicionador Capicilin Anti queda. Deu para entender?rsrs. Por isso condicionador pra mim, é sempre o mesmo que o shampoo.Também gosto de fazer isso com creme de pentear (mas, creme de pentear só depois do tônico).

Tônico Capilar: 
Esse produto eu usei vários, mais os que mais gostei foram três que fiz até um "rankinzinho" para mostrar para vocês.
Comecei usando o Capicilin Antiqueda, que era bom, mas era muito pequenininho 20ml. usei 4 vidrinhos e quando fui comprar novamente estava em falta. Então comprei o Bio Extratus com Extrato Natural de Jaborandi. Que até deu uma segurada na queda, mas senti que não era tanto quanto o Capicilin. 
E antes dele acabar, fiquei sabendo do Tônico Capilar Tricofort Anti Queda. Esse merece atenção especial. Comprei e não me arrependi. Meu cabelo ficou muito mais forte com ele, e realmente notei que não caía mais nenhum fio da raiz. Os únicos fios que caíam eram por quebra (não tinham aquela parte branquinha do bulbo). Então parei nele, usei rigorosamente como manda a embalagem (Queda Capilar: Aplique 2 flaconetes por semana durante 6 semanas). Na embalagem vem 2 flaconetes.
Modo de usar: Depois de lavar os cabelos com shampoo e condicionador, aplicar o conteúdo de 1 flaconete diretamente no couro cabeludo, massageando suavemente com movimentos circulares. Aguardar alguns minutos para aplicar creme de pentear.

 

Hidratação:
Bom, eu fazia meu próprio creme de hidratação/reconstrução. No curso que eu fiz, chamavam ele de "salva cabelos".rsrs
Comecei a usar e percebi que ele era muito bom mesmo, usava de 15 em 15 dias logo após o shampoo anti resíduos. Uso até hoje, gosto de ter sempre entre meus cremes de hidratação.

Receita Hidratação Salva Cabelos:

250g de Creme de hidratação branco (o creme não pode ter coloração nenhuma, deve ser todo branco)
3 colheres de sopa de Bepantol liquido
1 colher de sopa de óleo capilar de Semente de uva (eu sempre usei o da Niely)
1 colher de sopa de óleo capilar de Tutano (Também usava o da Niely)
2 ampolas de Adeforte ou Arovit (Vitamina A)
1 Flaconete de Tricofort

Mistura tudo e guarda em um pote de creme maior, e vai usando aos poucos (15 em 15 dias)
Dica: Evite fazer muitas hidratações. lembre-se seu cabelo está fragilizado, ele precisa descansar ao máximo.


Ufa, esse post foi grande, hein?
Espero que gostem e aproveitem as dicas.
Ahh, me contem o que fizeram e se deu certo.

Beijinhos,

Thai Carvalho

Dicas de caminhada para emagrecer!

Oi meninas, tudo bom?
Como já havia falado aqui, vamos ter um espaço reservado no blog para falar sobre emagrecimento, para facilitar vocês, todos esses posts estarão ali do lado --------> Na categoria "Vamos emagrecer?"

Bom, hoje vou começar falando sobre exercício físico. Meninas, não dá para emagrecer sem fazer nenhum tipo de exercício, neah???
Os médicos afirmam que para emagrecer e não ficarmos flácidas precisamos fazer exercícios pelo menos 30minutos por dia, 3x na semana.

Então, bora se mexer povo!
Não quero entrar na academia agora, então escolhi fazer caminhadas.
Caminhar é um exercício democrático por excelência: é grátis, não exige equipamento, apenas um bom par de tênis e pode ser praticado em qualquer lugar. Para completar, é supereficiente quando o objetivo é emagrecer, transformar gordurinhas em músculos firmes e melhorar o fôlego.
Então se você quer eliminar aqueles pneuzinhos teimosos? Com a caminhada, dá. Secar a barriga ou deixar bumbum e pernas durinhos e definidos? Também dá. É só seguir direitinho os passos abaixo e treinar três vezes por semana, no mínimo.
Então meninas, prontas para começar?
Eu vou caminhar na rua, mais se você tiver esteira, também pode fazer.

❤Vamos começar colocando roupas leves e confortáveis e um tênis adequado(Vou falar sobre o meu no próximo post);

❤ Alongue-se; com ênfase para os músculos de pernas, glúteos e costas. Alongar ajuda a prevenir lesões (sim, elas podem pegar as caminhantes despreparadas!).
Nessa ilustração que montei a baixo, tem o básico de alongamento que deve ser feito. Se você quiser e souber fazer mais, é sempre bem vindo.

❤ Vá com calma, se estiver começando. Comece alternando um dia de descanso com um dia de exercício. Comece devagar, caminhando por 30 minutos, três vezes por semana e depois vá aumentando o tempo.

❤ Beba bastante água, pelo menos 2 litros. Pode beber antes, durante e depois da caminhada.

❤ Não fique passeando. Encare a caminhada como uma atividade física e não fique andando como se estivesse em um passeio, parando a todo o momento. É necessário ter ritmo.

❤ Mantenha postura adequada. É importante permanecer ereto, olhando para frente e com abdome contraído.

  

❤ Problemas todas nós temos, porém não deixe que eles atrapalhem seus exercícios. Não vá só de vez em quando. Crie uma rotina de exercícios e siga sempre. Você pode até ter que “falhar” em sua rotina. O que não pode é deixar isso se tornar um hábito!

❤ Se você não tiver companhia para a caminhada, leve com você um mp3 ou seu celular coloque uma música bem animada e vá a luta (meninas, não deixem de fazer exercício por falta de companhia).

Então é isso, vamos começar com 30 minutos essa primeira semana e semana que vem a gente aumenta, ok?! 

Eu estou sem balança em casa, então vou apenas tirar as medidas e semana que vem eu atualizo com vocês.

Vamos tentar???

Beijinhos,

Thai Carvalho

 

Unhas perfeitas, como tê-las?

11 Dicas para você ter unhas maravilhosas!

Unhas lindas é o desejo de quase todas as mulheres. Mas, sabemos que tê-las perfeitas é uma tarefa pra lá de difícil. 
Com pequenas mudanças de hábitos e um pouquinho de cuidado, podemos exibir unhas e mãos lindas.
Vamos as dicas:

❤ Dê preferência para instrumentos (alicate, espátula, palito) em inox. Se fizer suas unhas em casa sempre após usa-los limpe com três passadas de álcool 70% (vende na farmácia). depois guarde em uma "necessairzinha" exclusiva para eles. Isso ajuda a evitar micoses que destroem qualquer unha.
Caso você faça suas unhas com uma manicure, SEMPRE leve seu material, pois além das micoses de unha, você se protege das doenças que equipamentos contaminados podem transmitir, como hepatite B e C.

❤ Na hora de lixar as unhas evite ir e vir com a lixa. Faça movimentos firmes e retos. Faça também polimento na parte superior da unha com a lixa bloco(A que eu uso é a da Fing'rs ).

❤ Hidrate muitooo as cutículas, use hidratantes específicos para unhas à base de vitamina B e queratina.  Hoje existem produtos maravilhosos no mercado. (Vou falar deles em outro post).

❤ Respeite o prazo de validade dos esmaltes, que geralmente é de 3 anos. Se o fundo do vidro estiver esbranquiçado, é sinal de que as substâncias que compõem o produto já estão se deteriorando.

❤  Prefira removedor de esmaltes sem acetona. A acetona ao mesmo tempo que retira o esmalte, prejudica as camadas protetoras da unha, deixando-a fina e quebradiça.
Meu removedor preferido é o da Musa. Recentemente recebi na minha Blush box uns disquinhos removedores da Ricca que também não têm acetona e quebram um "galhão" para levar na bolsa.

❤ Se você não tira os tons escuros das mãos com certeza conhece o amarelado que aparece nas unhas quando elas passam semanas sem respirar entre uma aplicação e outra. As unhas são extremamente porosas e, em contato com a tinta, absorvem um pouco dela. Para clareá-las mergulhar as mãos por poucos minutos em meio copo de água morna com 1 colher de sobremesa de bicarbonato e outra de sal e em seguida polir as unhas com a lixa bloco.

❤ Não use óleo de banana nem azeite para amolecer esmaltes, prefira os recuperadores de esmalte, como o Diluí da Impala.

❤ Eu sei que é difícil, mas tente deixar as unhas respirarem pelo menos 1 dia na semana, sem esmalte.

❤ Faça o esmalte durar mais tempo, passando a ponta do dedo sobre a barra da unha, a cada passada de esmalte. Isso ajuda a retirar o excesso de esmalte da ponta da unha, culpado pelas unhas descascarem rapidinho. Use também um bom Top Coat, ele faz o esmalte durar mais.

❤ Vitaminas A, C, E e minerais como zinco, ferro e cálcio, deixam as unhas mais bonitas e fortes. Desta forma procure equilibrar a sua dieta alimentar. 

❤ Use luvas para lavar louça e prevenir alergias nas mãos. O uso constante do detergente pode causar dermatite de contato (alergia).


Espero que todas tenham unhas maravilhosas!

Beijinhos,
Thai Carvalho



  

Desafio...Perder peso!

A mulher que não quer perder nem um quilinho que atire a primeira pedra. Pois é, todas nós queremos perder peso, mesmo que o mundo nos diga que estamos ótimas (não é o meu caso)rsrs.

Bom meninas, eu preciso perder muitos e por isso, e por estar cansada de escutar a frase: - Nossa ! Você é tão bonita de rosto, porque não emagrece? É que a partir de hoje farei semanalmente um post com dicas para perder peso com saúde. Vou falar sobre exercícios, alimentação, tratamentos entre outros. Vamos começar já, para ficarmos maravilhosas para o verão 2013!!!

E aí, alguém aceita o desafio? Quantos quilos vocês querem perder? Vamos emagrecer juntas???
Vamos lá meninas, comentem...
 

Beijinhos,
Thai Carvalho